まだまだ間に合う！39歳からの始める中年男性ダイエット！>中年芸能人のダイエット「陣内孝則さん」の場合

私たちの世代では陣内孝則さんというと、
『君の瞳をタイホする!』ですね。
これは1988年1月4日から3月21日まで
フジテレビ系列月曜9時（月9）で放送されたドラマで、
近現代に続く「月9・トレンディー路線シリーズ」
の第1作で俳優として、陣内孝則さんは出演していました。
そしてこの陣内孝則さんですが、現在では
俳優の他、バラエティー、そして、映画監督として活躍し、
芸能界では無くてはならない存在となっています。

以前はザ・ロッカーズというバンドで活動もしていました。
その頃は、はやり若さもありすらっとしていますが、
その後、ちょっと体格が良くなったかな？
という時期は確かにありました。

そんな陣内孝則さんのダイエットですが、
なんと、１ヶ月もかからずに１１キロも
ダイエットに成功したそうです。
８３キロが７２キロになった
というのですから驚くほかありません。
ドラマの役作りのためということなのですが、
役作りで１１キロもダイエットするなんて、
俳優というのは本当に大変だなと思います。

現在ではすっかり、すっきりとした体型になっています。
この陣内孝則さんのダイエット法なのですが、
「男の朝リンゴレコーディング風水ダイエット」と言うのだそうです。
いかにも陣内さんらしい言い回しですが、
実際どんな内容のダイエットかと言うと
まずは、朝はりんごを一切れ食べて、水を飲みます。
あとは、体重などを毎日メモし、
記録していくだけという簡単なものなんですね。

このネーミングの中に出てくる「風水」というのは、
どこから来たのかはよくわかりませんが、
たぶん、語呂合わせ？的なものなのかもしれません。
リズムが良いのでしょうね。さすが表現者です。
そしてこの男の朝リンゴレコーディング風水ダイエット」
なるもの。
要約すると結局、「朝りんごダイエット」と、
「レコーディングダイエット」を合わせたもののようです。
ま、陣内孝則さんだけに、なんか憎めないネーミングに
拍手です。