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若いころは痩せていてかっこよかったのに・・。

結婚して、子どもが出来て、仕事と家庭の往復・・。

気が付いてみるとお腹周りから見慣れぬ贅肉が・・!

見て見ぬふりをしながら39歳の誕生日。見ないふりがすでに出来ない状態の自分。

もう、逃げることはやめましょう!




ダイエットという言葉を自分の脳にインプット。

改めて探してみると色んなダイエットが出てきます。

自分にあったダイエット法を見つけ、無理なく、気もちよく、すっきりしましょう。

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